Svar: Hjælpes videre i middagsluren
Kære lettere frustrerede mor
Tak for dit brev og hvor dejligt at høre fra dig igen - og stort tillykke med at I har fået jer en dejlig lillesøster :) Skønt!
Det er ganske rigtigt, som du har læst, at der sker en masse med søvnen netop i 3-4 måneders alderen. Den begynder at indeholde flere søvnstadier og kommer mere og mere til at minde om den søvn vi voksne sover - og man oplever derfor ofte at børn i denne alder har rigtig svært ved at komme fra et søvnstadie til et andet. Derfor sker ofte det du præcist beskriver - at hun puttes og efter ca 45-60 minutter, så begynder hun at vågne lidt op, ligger og virrer med hovedet, sparker med benene, små græder, klynker, smasker ... Og nogle gange finder hun roen igen, men ofte er man nødt til at trille, vugge eller give lidt ekstra mælk, hvorefter hun så kan sove videre.
Det du fortæller lyder således meget normalt for alderen og det er rigtig fint at gøre det du gør - nemlig forsøge at hjælpe hende videre i søvnen, så hun får en længere lur. Nogle gange kan det hjælpe at trille hende en længere tur i barnevognen, det vil sige trille så længe at du kommer forbi de 45-60 minutter, hvor hun plejer at vågne, hvorefter hun så vil kunne stilles og sove videre i haven. Andre gange kan du stå parat til at vippe vognen lidt, når hun viser tegn på at ville vågne op, evt. give hende en sut, hvis hun bruge dette og på den måde lulle hende videre i søvnen.
Og så er det også nogle gange en rigtig god idé at du lægger dig med hende og ammer hende i dobbeltsengen og lader hende falde i søvn ved siden af dig. Du skal her blive liggende hos hende og når hun så vågner op og virker urolig, så kan du give hende brystet igen, hun dier og falder så videre ind i søvnen og vil her så ofte kunne tage et længere søvnstræk. Du kan her hvile dig sammen med hende eller du kan trække dig væk og lade hende ligge - naturligvis sikre at hun ikke triller ned af sengen og at det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt.
Med hensyn tilt puttettidspunkt om aftenen, lyder det som om att Olivia lige nu trives bedst med at sove 19.30 - det kan dog sagtens ændre sig i løbet af de næste par måneder, så hun måske går senere i ...
... seng og det kan også være at hun vil bibeholde dette tidspunkt fremover. Det afhænger helt af hvordan hendes rytme i øvrigt viser sig at være - så nogle ting kan du ikke regne med nu, det ændrer sig undervejs:)
De fleste børn vil i 6-7 måneders alderen trives med det du kalder dit "drømmescenarie", hvor de sover en kortere middagslur på måske 1 time og sover en længere middagslur på 2-3 timer. Der er dog aldrig regler uden undtagelse:) Men igen må tiden arbejde lidt for jer og i takt med at lillepigen begynder at få mere skemad, begynder at kunne være mere vågen i løbet af dagen, har længere vågne og aktive perioder, begynder kun at sove 2 lure dagligt osv. så vil hendes rytme naturligt ændre sig.
Det lyder som om at I er kommet godt igang med skemaden og det er rigtig dejligt. De fleste børn vil i 5 måneders alderen kunne øges til 2 måltider skemad dagligt. Det vil sige at du kan bibeholde grød til frokost og så kan du give grøntsagsmos til aften.
En plan for dagen, lavet ud fra dine angivne tider, kunne så se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre
Ammes og puttes til formiddagslur ca 8.30-9
Frokost 10.30-11: Tilbydes lidt grød, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca. 12-12.30, som nu
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Eftermiddag 14-16: Ammes x 2 som nu
Sover dagens 3 lur, som ofte er den korteste lur
Aften 17.30-18: Tilbydes lidt grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca. 19.30
Sen aften 23: Ammes
Midt nat 02-04: Ammes x 1
Jeg vil anbefale dig min bog "Helens bog om børn og mad". I den guides du igennem måned for måned, der er dagsplaner, opskrifter og bagerst et fødevareregister, hvor du kan slå fødevarer op, hvis du er i tvivl om hvad hun må få osv.
Det er rigtig fint at I får jeres datter behandlet, hvis hun har problemer med nakke, bækken og skuldre - det er godt at du er opmærksom! Det kan naturligt også spille ind på hendes søvn og uro.. Du skal naturligvis også være opmærksom på om hun kan have væske på ørerne eller andet, som kan gøre at hun ikke sover så godt lige pludselig og kan blive rigtigt ked af det ...
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
Apgar score
Dette er betegnelsen for en undersøgelse som jordemoderen laver af barnet lige efter fødslen. Apgar Score blev udviklet i 1952 af Virginia Apgar og den bruges til at vurdere, hvordan barnet har det, lige når det er blevet født.
Jordemoderen har 5 ting hun ser på:
1. Hun ser på barnets reflekser,- reagerer barnet på forskellige stimuli, griber barnet, søger barnet osv.
2. Hun mærker barnets puls, for at se på hvor hurtigt barnets hjerte slår og om...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...