Brev:
Søvn og putning - kan det gøres bedre?
Kære Helen
Jeg er rigtig usikker på, om det ikke kan gøres bedre med putning og antallet af timer min datter Agnete får.
For 2 måneder siden fik jeg nyt job og nu bliver Agnete vækket omkring kl. 5.30. Jeg bruger ca. 10 min på det sammen med en bame og det går godt, vi griner og pjatter inden hun kommer ud af sengen. Hun er dog træt og magter ofte ikke helt at være med til ret meget mere end at spise.
I dagplejen sover hun 1½ til 2 timer. Dagplejemoderen kan som oftest ikke mærke om hun er træt. Agnete er en mild pige og jeg oplever heller ikke at hun giver meget udtryk for træthed, selvom jeg synes jeg kan se det på hendes øjne.
Om aftenen går vi op på hendes værelse og straks vil hun lege med legetøjet deroppe, hun leger nemlig ikke med det ret ofte. Men jeg putter hende op i tremmesengen. Det sker ca. kl. 19. Jeg er oppe hos Agnete i ca. 30 min. Vi ser i bøger og jeg læser fra sangbogen. 10 min før jeg vil gå, spørger jeg om ikke hun vil op til mig inden hun skal puttes. Det vil hun gerne, men så snart hun er hos mig vil hun have fat i noget legetøj hun ser. Jeg tager det op og vi snakker lidt om det. Eller også vil hun kilde mig eller pille ved en halskæde eller en anden form for aktivitet.
Jeg ville gerne have at hun faldt til ro. Men det gør hun ikke hos mig, måske i 10 sek. Det ender med at hun er så fysisk aktiv oppe hos mig at jeg må sætte hende over i sengen. Jeg putter hende og straks sparker hun dynen af og sætter sig op. Jeg siger godnat og når jeg vil gå ud, kalder hun og fortæller at hun vil op til mig. Jeg tager hende op 1 eller 2 gange. Jeg står og holder hende i ca 1 min. og sætter hendes så ned igen. 3 gang på vej ud af døren holder jeg fast i mit nej. Hun kalder og og virker ked af det når jeg går fra hende. Nogen gange kalder hun også når jeg er kommet ned. Jeg er holdt op med at gå derop igen, for ofte har det været det samme igen og igen… hun kommer op til mig og jeg står med ...
... hende 1 min. Hvis jeg sætter mig ned for at sidde med hende lidt længere, end jeg er i stand til når jeg står, ja så bliver hun igen fysisk aktiv og vil noget med en bamse eller andet.
Hun falder i søvn mellem kl. 20 og kl. 21.
Jeg har prøvet en del gange at efterkomme hendes opfordring om at gå ind i min seng. Så når hun skal i seng går vi ind i min seng og læser bøger/synger og når hun så skal til at sove så vil hun alt muligt andet og så ender det med at vi går ind i hendes seng for at hun skal sove. Det giver rod og afbræk at gå fra den ene seng til den anden og det tager længere tid inden hun falder i søvn. Jeg har også været ude for at kl næsten er 21 inden hun sover fordi vi fx har været både i den ene og den anden seng og fordi jeg har rendt op og ned til hende. Derfor går jeg ofte ikke op til hende når jeg har sagt godnat, selvom hun kalder.
Jeg har det rigtig rigtig dårligt med det her ritual. Jeg vil rigtig gerne gøre det bedre. Jeg tror ikke på at jeg skal bruge mere end de 30 min jeg bruger nu. Men skulle det virkelig være sådan at hun skal senere i seng lige nu får hun mellem 9 og 9½ times søvn om natten...
Jeg tænker ofte på om hun har fået tilstrækkelig af min opmærksomhed i løbet af dagen, da jeg jo er den eneste der er sammen med hende og der er så mange praktiske ting. Hun er ikke en meget krævende pige, hun leger få meter fra mig når jeg laver mad og andre praktiske ting.
Jeg ville bare så gerne hjælpe hende med at falde til ro inden jeg gik fra hende. Hvordan gør jeg det?
Mon hun får tilstrækkelig søvn?
Jeg kan ofte se på øjnene af hende at hun er træt, men hun giver ikke udtryk for det.
Agnete har i mange måneder selv faldet i søvn i sin seng uden jeg har været der og ofte uden problemer, hun leger sig færdig med dagen. Men nu er det som om hun har brug for mig, men jeg synes ikke jeg har fundet frem til hvad det er jeg skal give hende sådan helt konkret…
Hilsen
Agnetes mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Tænk forebyggelse, når du skifter ble – og undgå rød numse
Hudproblemer hos de små er desværre et udtalt problem, men ved at bruge korrekt og forebyggende hudpleje ved hvert bleskift kan du skånsomt, naturligt og nemt undgå, at din baby får rød numse.
Derfor får blebørn nemt røde numser
Hvis din baby har rød numse, er du ikke alene. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse, som jeg nu endnu engang har brug for....
17. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Vi har solgt vores hus og skal flytte om cirka halvanden måned....
16. september 2024 | Opdragelse | 23 mdr.
Hej Helen. Vi har en søn på snart 2 år, som i perioder vælger den ene af os...
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
21. august 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej igen Helen Og som altid tak for dine meget grundige svar! Hvor er det...
Viden om børn:
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.