Svar: Bækkenløsning - igen?
Kære du
Tak for dit brev:)
Det er din læge eller en jordemoder, som vil være bedst til at svare på hvor stor sandsynligheden er for at du får bækkenløsning igen, hvis du igen bliver gravid. Jeg mener at der vil være en forhøjet risiko, men jeg ved ikke, hvor stor riskoen er. Jeg mener også at have læst, at smerterne kan være værre, når man oplever at få det igen, ligesom symptomerne på bækkenløsning kan opstå tidligere i graviditeten.
Det er altid en fysisk belastning at være gravid og din krop vil naturligt skulle indstille sig på den kommende fødsel. Det betyder at din led og ledbånd vil blive bløde og mere eftergivelige i hele kroppen, men især i bækkenet - når barnet skal fødes, så er det vigtigt at bækkenet kan give efter, så barnet kan komme ud.
Du ...
... kan, så vidt jeg ved godt forebygge, men dog ikke fjerne risikoen for at få bækkenløsning igen. Du kan dog lave nogle øvelser, som kan styrke musklerne i din bækkenbund og i din ryg og det vil kunne hjælpe. Derudover kan du være bevidst om dine sidde stillinger, være bevidst om, hvordan du bruger din krop, løfter osv. Jeg tænker også, at det vil være en rigtig god idé at du taler med en fysioterapeut, som kan give dig nogle øvelser, som du kan lave både før, under og efter en evt. graviditet.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg mener man normalt siger, at du ikke bør blive gravid før du har haft mindst 6 måneder uden bækkenbundssmerter.. men det må du ikke hænge mig op på. Som sagt vil det være rigtig godt, at du drøfter jeres situation med lægen:)
Rigtig meget held og lykke og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Viden om børn:
Hår - babys hårpragt
Nogle børn fødes med stor hårpragt og andre kun med små dun. Håret kan variere både i tykkelse, længde og farve.
Selvom barnet fødes med meget hår, er der ingen garanti for, at håret bliver på hovedet. De fleste børn vil i 3-4 mdr´s alderen miste meget af deres hår, både fordi de ligger meget ned, men også fordi de hår, som er udviklet, da barnet lå i moderens mave, ofte tabes på en gang.
De nye hår, som vokser frem, er ofte tynde og fine i forhold til det hår, som...
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.