Brev:
Mad og mælk til 2 årig
Kære Helen.
Hos os spiser min mand og jeg såkaldt "Low Carb" mad - dvs. vi kort beskrevet kun spiser grøntsager og kød - samt nogle fuldkornsprodukter. Vi spiser slet ikke sukker, hvidt brød, kartofler og almindelige ris. Vi spiser dog også frugt.
Vi har hidtil givet vores søn brød, kartofler og ris og nogle få sukkerholdige produkter sammen med den mad vi spiser - for ikke at risikere, at han bliver fejlernæret, da hans behov vel er anderledes end vores. Nu fylder han snart 2 år - og spørgsmålet er, ...
... om det ville være godt nok, at han nu kun spiser den samme mad som os - når han i vuggestuen får "almindelig mad"?
Desuden er han blevet meget vild med kærnemælk - som han gerne vil drikke ca. 600 ml. af om dagen. Er det ok - eller er det for meget?
Hvis jeg skulle være så heldig at blive gravid igen - ved du så om det er ok, at jeg fortsætter med vores nuværende kostplan (jeg turde ikke følge den, mens jeg var gravid sidst, men jeg trives bedre uden så meget sukker og stivelse)?
Mange tak for dit svar.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. september 2024 | Opdragelse | 23 mdr.
Hej Helen. Vi har en søn på snart 2 år, som i perioder vælger den ene af os...
9. august 2024 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi har lille H som nu nærmer sig 2,5 år. Over de sidste par...
18. juni 2024 | Sovevaner | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen, Min mand og jeg er forældre til en fuldstændig fantastisk pige...
23. maj 2024 | Sovevaner | 2 år, 2 mdr.
Putte senere eller vække fra lur
Kære Helen Tusind tak for dit forrige svar angående night terror. Der var...
11. maj 2024 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Hej Helen. Vi har en datter på 2 år og 4 mdr. Der er fuld fart på hende. Hun...
Viden om børn:
Udvikling - børn
Børns motoriske udvikling er forskellig, men du kan bruge følgende rettesnor:
1 mdr.: Barnet prøver at løfte hovedet fra underlaget, når det ligger på maven
2-3 mdr.: Støtter på underarmene og løfter hoved og bryst fra underlaget.
4 mdr.: Kan selv holde hovedet i siddende stilling. Begynder at trille rundt fra mave til ryg. Rækker ud efter ting.
5 mdr.: Hvis barnet får hjælp til at sidde op, vil det sidde med rank ryg og hovedet i fin...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.