Svar: Modermælkserstatning i mad, 13 mdr
Kære Fie
Der er ingen ernæringsmæssig grund til at fortsætte med erstatningen i maden og detil kommer at det jo er en del dyrere at bruge erstatning i mad, men at du fortsætter lidt endnu, tror jeg umiddelbart ikke der sker noget ved.
Jeg synes dog ikke du skal fortsætte sådan det næste ½ år, de kan sagtens få havregrød lavet på vand og komælk og i takt med at de bliver ældre behøver jo heller ikke at få grød til natten. (Selv om jeg godt kan læse at det er sådan det fungerer bedst hos jer i øjeblikket).
Har du netop købt en bøtte erstatning, så brug den færdig, men jeg synes ikke du skal ile ud og købe en ny.
Med hensyn til at lave grød og undgå at det brænder på, så lad gryn og vand koge i gryden først, når det har kogt i 2-3 minutter, så tag gryden af varmen og ...
... tilsæt her fedtstof og mælk. Den køleskabskolde mælk gør også at grøden hurtigt bliver tempereret.
Havregrød kan også nemt lavet i mikroovn. Her kommer du gryn i en lille skål, hælder vand over, giver det ca 1-1½minut, tager det ud og kommer fedtstof og mælk i.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg anbefaler fedtstof i havregrød, fordi det er med til at give smag, men i princippet behøver du ikke tilsætte ekstra fedtstof til maden længere, med den alder dine piger har nu.
Med hensyn til mælk, så skal de have ca 500ml mælk dagligt og det er både den mælk de drikker af en kop, samt hvad de ellers får, - f.eks. en portion yoghurt. Det anbefales at man giver børn fra 1-3 år letmælk, så med mindre de er tynde og har bruge for ekstra energi så kan du give dem letmælk i stedet for sødmælk. Ellers ser det helt fint ud:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre