Svar: Svømning og amning
Kære badeglade
Stort tillykke med lillebror - hvor dejligt at I har fået en lille dreng, og at det hele er forløbet som det skulle :) Skønt!
Ja, som udgangspunkt må du gerne svømme, selvom du ammer - du kan svømme i havet, og du kan også gå i svømmehal eller tage på badeferie. MEN, du skal naturligvis være opmærksom...
Nogle kvinder har meget let ved at få en brystbetændelse. Der skal ikke ret meget træk eller kulde til, før blodkarrene i brystet trækker sig sammen og mælken ikke flyder let og risikoen for brystbetændelse opstår. Nogle kvinder kan derfor mærke det i brystet, hvis de stikker de bare tæer i koldt vand, holder hænderne under den kolde hane, imens de skræller kartofler eller sidder på terrassen for at grille...
Derfor må det komme lidt an på en prøve, når du går i vandet. Hvis du kan mærke at vandet at koldt, og det "strammer" eller "jager" i brystet, når du går i vandet, så ville jeg gå op igen og bade i varmere vand. Men hvis du ikke kan mærke noget, og det blot føles dejligt at være i vandet, så ville jeg ikke være så bekymret :)
Når du kommer op af ...
... vandet, så skal du naturligvis også sikre dig, at du ikke sidder og får træk og derfor være opmærksom på, hvor vinden kommer fra, tørre dig med et håndklæde, medtænke, at du måske skal have et tæppe om dig, hvis du sidder på terrassen osv. I det hele taget være lidt ekstra opmærksom på din krop, og de signaler du får :)
Det samme gælder, når I skal til Grækenland :) Det lyder ellers dejligt med sådan en rejse i oktober...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Symptomer på brystbetændelse eller mælkeophobning i brystet vil være, at dit bryst bliver hævet og føles hårdt, varmt, og det gør ondt. Nogle gange vil huden kunne virke skinnende, og du vil også kunne mærke knudrede områder. Du kan også få lidt feber, ofte under 38.5 grader... får du disse symptomer, er det vigtigt at holde brystet varmt og lade jeres dreng spise så godt og så længe som muligt fra brystet. Du skal undgå Bh og tøj der strammer ind på brystet, søge for at massere blidt imens han spiser eller stille dig ind under den varme bruser og massere imens...
Håber du kan bruge dette, og at I får mulighed for en dukkert ved stranden og på ferien:) God fornøjelse!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Klip i mellemkødet (Episiotomi)
I forbindelse med en fødsel kan det være nødvendigt at klippe kvinden i mellemkødet så barnet bedre kan komme ud. Dette kaldes en episiotomi og jordemoderen klipper i det stykke der er mellem skeden og endetarmsåbningen. Man kan også briste spontant.
Uanset om man brister eller bliver klippet, så vil man blive syet sammen, for at såret gror rigtig sammen igen.
Det er altid vigtigt at skylle såret efter hvert toiletbesøg den første tid efter fødslen, for at undgå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.