Svar: Modermælkserstatning - 11 mdr.
Kære Julie
Tak for dit brev og fine spørgsmål om erstatning :)
Jeg tror, du har fuldstændig ret i, at din dreng er kørt træt i smagen af erstatning og derfor begynder at afvise den - og det er helt okay, han nærmer sig jo 1 års alderen nu:)
Jeg vil normalt anbefale, at han indtil 12 måneder tilbydes ca. 400 ml mme dagligt, det sikrer blandt andet hans behov for jern samt naturligt behov for calcium mv. ved siden af hans indtag af mad.. når han ikke helt op på dette, så går det nok :)
I 9-12 måneders alderen må han også gerne tilbydes lidt surmælksprodukter, så du kan godt begynde at give ham lidt tykmælk, A38 (3.5% fedtindhold) eller lidt neutral sødmælksyoghurt. Han må få 1 dl med den alder han har, og du kan søde det med lidt frisk frugt og bær eller komme f.eks. lidt rugbrødsdrys på.
Han må også gerne få lidt sovs om ...
... aftenen, hvis I spiser dette, ligesom sødmælk kan indgå i hans mad. f.eks. i lidt havregrød, eller hvis du f.eks. laver lasagne eller lignende med mælkesovs. Han bør dog ikke få mere end 100 ml. Komælk bør ikke gives af kop og som udgangspunkt bør du bruge det til familiemaden, så I kan spise det samme :)
I 1-2 års alderen gives letmælk - men igen - max 100 ml ved 1 års alderen. Her vil det stadig være godt, at han tilbydes erstatning, men i takt med at hans flaske trappes ud og han gradvist bliver ældre, så vil han naturligt overgå mere og mere til komælk. Det anbefales, at han tilbydes min 350 ml og max 500 ml komælk/surmælksprodukt dagligt fra 12 måneder.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Så, hold fast i den mængde erstatning du kan lidt endnu, men det er også helt okay, at du gradvist går over til at bruge lidt komælk nu hvor han bliver et år :)
Rigtig god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Tænk forebyggelse, når du skifter ble – og undgå rød numse
Hudproblemer hos de små er desværre et udtalt problem, men ved at bruge korrekt og forebyggende hudpleje ved hvert bleskift kan du skånsomt, naturligt og nemt undgå, at din baby får rød numse.
Derfor får blebørn nemt røde numser
Hvis din baby har rød numse, er du ikke alene. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Brystbetændelse
I daglig tale bruges betegnelsen brystbetændelse om to tilstande i brystet - det der egentlig er tilstoppede mælkegange, som er en ikkeinfektiøs tilstand i brystet og så en infektiøs brystbetændelse.
Tilstoppede mælkegange opstår ofte fordi amninger springes over eller fordi barnet ikke har fået "tømt" brystet tilstrækkeligt, måske fordi barnet dier med forkert teknik.
Infektiøs brystbetændelse opstår ofte, fordi det er gået hul på brystvorten, hvorved der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!