Svar: Blåbær, brune bønner, kikærter, cherry tomater, vindruer o.lign
Hej med dig
Tak for dit brev :) Det er et rigtig godt og vigtigt spørgsmål du stiller.
Peanuts er særligt farlige for små børn. De kan på grund af deres facon kile sig fast mellem spiserør og luftrør, og kan derfor stoppe barnets vejrtrækning. Det kan være meget meget farligt - og jeg har i min tid på intensiv oplevet børn blive indlagt netop fordi de have slugt en peanut...
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man ikke giver børn under 3 år peanuts og hele nødder eller mandler, ligesom de heller ikke må få popcorn og lignende. Det betyder også, at så længe børn er under 3 år og ikke har lært at tygge godt, så skal maden være blød og barnet skal let kunne findele maden i munden. Derfor må børn under 3 år heller ikke tilbydes rå gulerod (hele gulerødder og gulerodsstave), og man skal også passe på med f.eks. større stykker kød. Hele stykker kød er noget sværere at tygge end hakket kød.
Det anbefales, at man skærer vindruer på langs, ellers kan de også sætte sig fast i halsen og lukke for barnets luftveje. Man skal også fjerne vindruekernerne, da barnet kan fejlsynke disse, så de ryger ned i lungerne, hvor de kan give svær lungebetændelse.
Skræl kan være ret sejt - det gælder både skræl på ...
... f.eks. æbler, tomater, vindruer.. og derfor skal en del frugt og grønt skrælles, så barnet heller ikke får skræl i halsen. Der kan dog være forskel, og hvis du skønner, at skrællen ikke giver nogen problemer f.eks. på en blød cherrytomat, så er det fint at give din dreng dette. Men du skal være opmærksom på det.
Blåbær kan variere meget i størrelse, og de mindste blåbær, som er på størrelse med en lille ært, kan han sandsynligvis godt tygge uden problemer, med den alder han har nu, hvor de lidt større blåbær bør skæres over eller måske lige moses/presses med en gaffel... Det gælder også brune bønner og kikærter - de er ofte hårde og kan derfor også sætte sig fast i halsen, så her vil jeg også anbefale, at du er ekstra opmærksom og skærer dem i mindre stykker eller maser dem let med en gaffel, når de er kogt. Den mad du serverer for din dreng skal helst være så grov, at du giver ham noget at tygge i, men den skal samtidig være så blød, at han ikke kan få den galt i halsen. Han bliver dog naturligt bedre og bedre til at tygge med den alder han har nu, men også her er der naturligt forskel på børn og man skal derfor tage individuelle hensyn :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Håber du kan bruge dette lidt videre :)
Fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
Viden om børn:
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika