Svar: Barnevognspude

---

Hej med jer

Tak for jeres brev :)

Barnevognspude kan anvendes fra 6 måneder, hvor barnet begynder at kunne sidde kortvarigt op. En barnevognspude er dog ofte ikke nødvendig i de barnevogne, som har ryglæn, der kan rejses op, og som ligger under madrassen. Men hvis barnevognen ikke er udstyret med ryglæn, så kan barnevognspuden være en idé.

Når det er sagt, så skal børn naturligt ikke sidde op for længe af gangen, så længe de kun er 6-7 måneder gamle, og det er generelt en god idé kun at bruge både ryglæn og barnevognspude som en måde at aflaste barnet lidt på. Det vil sige, at barnet kan sidde op og kikke lidt på verden, som I triller forbi, men når den lille bliver træt i ryggen og har brug for at ligge og hvile, så kan han eller hun læne sig tilbage og finde ro - og er det tid til at sove, så lægges ryglænet ned eller puden fjernes, og barnet ligger så fladt og sover.

Med hensyn til at falde i søvn uden mor og far, så er det noget, som jeres datter stille og roligt skal lære, og nu hvor hun er 3 måneder gammel, så må I gerne begynde at adskille mælk og søvn lidt. Det er godt, at hun stadig får en flaske, før hun skal sove, men det er vigtigt, at hun slipper flasken, før hun sover helt. Det er vigtigt, at hun ikke falder i søvn med flasken i munden. Det er på samme måde vigtigt, at hun flyttes fra jeres favn og ned i sin seng eller barnevogn, før hun sover helt. Hun skal ikke puttes vågen, men døsig. Det vil sige, at hun skal flyttes fra jeres favn lige der, ...

---

---

... hvor hun næsten sover, men dog stadig registrerer, hvor hun bliver lagt.

Så start med at skifte hende, svøb hende evt. i dynen eller put hende i en sovepose eller sovedragt. Og giv hende så flasken med mælk. Se på hende, lyt til hendes vejrtrækning, se på hendes øjne. Prøv at lægge hende fra jer, når I fornemmer, at vejrtrækningen er blevet roligere, langsommere, og når I kan se, at hun er lige ved at falde i søvn, men endnu ikke sover helt. Stille og roligt putter I hende fra favnen og ned i sengen eller barnevognen. Giv hende evt. en sut. Stå så lidt ved hende, hold hænderne beroligende på hende, så hun fornemmer, at I stadig er der. Lad jeres hænder have lidt vægt på hendes krop, så der er lidt tyngde, vug hende blidt, imens hun ligger ned, stille og rolige, rytmiske bevægelser. Puttes hun i barnevognen, så tril den lidt frem og tilbage og lul hende på den måde ind i søvnen.

---

---

---

Det er vigtigt, at hun falder i søvn, der hvor I ønsker, at hun skal sove, og at hun falder i søvnuden flaske i munden. Hvis hun falder i søvn med flasken eller falder i søvn i jeres favn, så vil hun vågne op igen og igen og kan ikke komme videre i søvnen uden at I atter giver hende flaske eller atter tager hende op i jeres arme :)

Jeg håber, at I kan bruge disse tanker lidt videre og jeg vil også anbefale jer min bog "Helens bog om Børn & Søvn", hvor I kan læse meget mere om søvnen og de ændringer, som sker netop nu i 3-4 måneders alderen :)

Rigtig meget held og lykke og rigtig god weekend!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om udstyr:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---