Svar: Afvænning flaske 14 mdr.

---

Kære trætte forældre

Tak for jeres brev og dejligt at høre, at I har haft glæde af tidligere svar :) Jeg vil naturligvis meget gerne dele lidt tanker med jer igen.

Det er rigtig godt, at jeres datter er glad for at spise og generelt spiser godt om dagen. Det er naturligt en forudsætning for at kunne undvære flasken om natten. Det er også vigtigt, at hun drikker nok, så I sikrer jer, at hun ikke søger flaske om natten, fordi hun reelt er tørstig og har brug for væsken.

Derfor vil jeg anbefale jer, at I om dagen forsøger at have en kop med vand, evt. en sugerørskop eller drikkedunk med tud, som står fremme, og som hun kan se og selv drikke af - og blive opmærksom på at drikke af, når hun om dagen kravler og går omkring. Hvis den står fremme, og hun "støder ind i den", så er der større sandsynlighed for, at hun drikker lidt - og hun er ved at nå en alder, hvor hun gerne vil mere og mere selv, så en drikkedunk eller kop, som hun selv kan styre, tænker jeg vil være godt.

Det er også en rigtig god idé at indføre en godnatgrød igen, så I på den måde sikrer jer, at hun er fyldt godt op med mad i maven, før hun skal sove.

Du skriver, at I er opmærksomme på, at hun ikke skal falde i søvn med sin flaske, og det er super godt. Det er nemlig vigtigt, at hun ikke er afhængig af flasken i munden for at kunne falde i søvn, så det skal I endelig blive ved med at øve:)

Det samme gælder at falde i søvn i jeres favn. Det er super fint, at I sidder med hende og giver hende ro i jeres arme, men vær opmærksom på at putte hende fra jer, før hun sover helt, så hun forbinder sin seng med stedet, hvor hun skal sove. Hvis hun falder i søvn med flaske i munden eller i jeres arme, så kan hun godt vågne op om natten og vil have svært ved at falde i søvn igen, før I giver hende flaske eller atter tager hende op og sidder med hende, fordi det er dette, hun forbinder med at skulle sove:) Bliv derfor også ved med at øve, at hun helst skal falde i søvn i sin seng:)

Og så vil jeg anbefale jer, at I skærer ned på mængden af mælk i flasken. Jeg anbefaler normalt ikke, at man fortynder mælken, eller giver vand i stedet, for så lærer hun blot at drikke vand i stedet for mælk.. og det I ønsker at lære hende er at kunne undvære flasken, og det lærer hun bedst ved ...

---

---

... gradvist at få mindre og mindre. I skal helst nå dertil, hvor hun så kan få en tår vand af en kop i stedet og til sidst helt kan undvære.

Samtidig med at I skærer ned i mængden af mælk/vand, så er det en god idé at indføre en putteklud, slaskedukke, sovebamse eller lignende. Det er vigtigt, at hun får en substitut for flasken, som hun stille og roligt kan finde ro og tryghed med og derfor putte sig med, når hun vågner om natten - eller f.eks. skal puttes andre steder. De fleste børn er mellem 12-18 måneder, før de bevidst begynder at bruge en sådan substitut, og det er derfor en rigtig god idé at indføre dette nu.

På samme måde kan beroligende hænder, kærtegn, jeres beroligende ord, godnatsang, højtlæsning osv. være rigtig godt, ligesom den meditationsmusik I bruger også er fin - jeg vil dog anbefale jer, at I slukker for musikken og ikke lader det spille hele natten, men netop blot bruger det som indslumringsmusik. I kan evt. tænde musikken, når og hvis hun vågner om natten, men den bør slukkes, når hun atter sover:)

---

---

---

Det vil være en god idé, at I trapper ud af natflaskerne først, så hun starter med at trappe ud af flasken, som hun får mellem kl. 01-04. Selvom hun kun får 100 ml her, så kan I godt trappe ned og give 80 ml, så 60, måske 40 og så måske en slurk af en kop. I må gerne bibeholde flasken kl. 22, så I fjerne natflasken først og derefter kan I så også fjerne den. Og den sidste flaske som ryger vil ofte være flasken før putning om aftenen.

Nogle gange så er det dog flasken om aftenen, som fjernes først, fordi netop godnatgrød og lidt mme af en kop vil erstatte denne flaske. Som jeg læser jeres brev, så har hun faktisk kunne nøjes med 60 ml mme, når hun har fået grød, og det kan derfor godt være, at det er denne flaske, som fjernes bedst hos jer, fordi hun i stedet kan spise grød og drikke lidt mme af en kop. Derfor er løsningen også nogle gange at fjerne denne flaske og så bibeholde drømmeflasken kl. 22 lidt længere - og når hun så ikke længere får flaske nat og aften, så kan I så også trappe ud af flasken kl. 22. På sigt skal hun naturligvis helt ud af modermælkserstatning og kan sammen med sin godnatgrød få en kop letmælk i stedet.

Jeg håber, at I kan bruge dette videre - rigtig meget held og lykke med det projekt :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---