Annonce

Annonce

Svar: Trappe ned på amning om natten


15. december 2023

Kategori:
Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Kære trætte mor

Tak for dit brev og dejligt at høre, at der igen er kommet styr på jeres drengs mave. Det lyder som om, at han stille og roligt er ved at vænne sig til skemaden, hans mave- og tarmsystem bliver naturligt mere og mere klar :) Det er helt naturligt, at han nogle dage stadig kan få lidt ekstra luft i maven og dertilhørende mavekneb, når han har spist noget nyt.

Det er rigtig fint, at I giver ham skemad til de 3 hovedmåltider - morgen, frokost og aften. Det er også super med mellemmåltidet om eftermiddagen, og I må nu også meget gerne begynde at tilbyde et lille mellemmåltid om formiddagen. Sammen med sin mad skal han tilbydes vand af kop.

Derudover skal han om dagen stadig ammes en del. Det er derfor vigtigt, at du forsøger at finde balancen mellem skemad og amning - så der er god plads i maven til begge dele. Han skal naturligt spise skemad nok, for at blive mæt, men det må ikke mætte ham så meget, at han ikke efterfølgende dier nok hos dig - hvis han ikke får nok mælk hos dig om dagen, så vil han naturligt søge dette ekstra om natten. Derfor er det bedre, at du f.eks. om dagen giver ham 3/4-1 dl. grød eller mos, vand af kop - og han så efterfølgende tager imod brystet. End at du f.eks. giver ham 1 1/2 dl, grød og mos, vand af kop - og han så afviser brystet, eller ikke dier tilstrækkeligt hos dig.

Det er rigtig godt, at han forbinder sin seng med stedet, hvor han skal sove. Du fortæller, at han aldrig falder i søvn under amning, men smiler lidt og derefter lægges han i sin seng - det lyder så fint:) Det må I meget gerne bibeholde.

I kan dog overveje, om ham om aftenen lige nu måske skal tilbydes en flaske sen aften i stedet for amning. Modermælkserstatning mætter ofte mere end modermælk, og det kunne godt tænkes, at I på den måde kunne komme væk fra et af mælkemåltiderne om natten. Det vil sige, at en aften/nat kunne se således ud:

Aften 18: Tilbydes grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med kogte grøntsager, brødskorper, en kartoffelbåd fra ovnen eller lignende i hånden. Vand af kop.

Ammes rigtig godt og puttes til natten ca. 19-19.30

Sen aften 22-23: Drømmeflaske

Nat 02/03: ammes

Tidlig morgen 05/06: Ammes

Når han på denne måde har vænnet sig til at undvære et af sine mælkemåltider, og naturligt stadig spiser mere om dagen, så kan du begynde at trappe ud af amningen midt nat. Dette gøres bedst ved at lirke brystet ud af munden på ham, så han på den måde i starten får trøst og ro, men ikke får lov til at fylde maven med mælk.

Det vil sige, at når han vågner og søger brystet omkring kl 02/03, så giver du ham brystet, lader ham die kortvarigt og forsøger så at trække brystet til dig. I begyndelsen vil han måske blive lidt irriteret, vil søge brystet igen, og så giver du ham det igen, og når der atter er ro på ham, så ...


Annonce

... lirker du igen brystvorten ud.

Du kan vælge at ligge ned og amme, så han ligger ved siden af dig i din seng. Du må her meget gerne forsøge at berolige med dine hænder, nærhed, kontakt, hans putteklud osv. På den måde får du gradvist dine kærtegn og puttekluden sat i stedet for brystet og giver ham et nyt beroligende ritual.

Du kan også vælge at sætte dig op med ham, amme ham kortvarigt og derefter så putte ham tilbage i egen seng igen. Han kan lige nu godt have behov for at komme op i din favn, mærke dig osv. men når der er ro på, så kan du lægge ham tilbage i egen seng igen - så han sover videre på afstand af brystet. Han kan naturligt dufte din mælk, hvis han ligger sammen med dig, og det kan gøre det sværere at vænne ham fra brystet. Det lykkes ofte bedst, hvis han sover i sin bedside. Derfor - hvis du vælger løsningen med at sove sammen med ham, så sørg for at have en t-shirt eller lignende på, så han ikke kan finde brystet i søvne - det er dig, som styrer, hvornår mælken er tilgængelig:)

Du har helt ret i, at det sagtens kan være vane, som gør, at han vågner og søger brystet så hyppigt, og ved at trække tiden lidt - og måske give drømmeflasken sen aften, fordi den kan mætte lidt mere, så tænker jeg, at I har god mulighed for at forlænge tiden mellem amningerne.


Helens bog til far
LÆS OGSÅ: "Helens bog til far" - vær far med tillid, nærvær og respekt.

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Du skriver, at du efterhånden er super udmattet af at amme så meget, og det forstår jeg godt. Hvis det er vigtigt for dig og dit overskud, at han begynder at sove igennem nu - altså kan sove fra sen aften til tidlig morgen, så er der også den mulighed, at I lader far tage over om natten. Far kan ligge sammen med ham i dobbeltsengen, give ham masser af nærhed og tæt kontakt, så han hele tiden føler sig holdt og passet på - og du kan sove i et andet rum, så amning midt nat ikke længere er en mulighed. Hvis jeres dreng spiser jf. tidligere sendt dagsplan, drikker vand af kop til alle måltider og ammes/får flaske 6 gange i døgnet, så burde hans behov være dækket rigtig fint ind, og det er ikke urealistisk at arbejde på, at han kan sove 5-6 timer om natten uden mælk. Det vil sige, at et af de nuværende mælkemåltider kan springes over.

Der er faktisk også den løsning, at du går tidligt i seng og lader far give drømmeflasken mellem kl. 22-23, og når jeres dreng så vågner og søger dig omkring kl. 03, så ammer du ham der. På den måde når du at få nogle sammenhængende timers nattesøvn, hvilket kan gøre en kæmpe forskel. Og når det så fungerer godt, så kan I f.eks. forsøge at rykke amningen lidt mere, så han begynder at sove et længere søvnstræk om natten, før han så skal ammes igen - eller i stedet springer den tidlige morgenamning over:)

Jeg håber, at mine tanker hjælper lidt videre på vej og giver lidt idé om, hvad I kan arbejde videre med:)

Rigtig meget held og lykke! Og rigtig god jul herfra :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:

8. november 2024 | Amning | 2 mdr.

Kan baby være for stor?

Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...

Læs hele brevet og Helens svar


7. september 2024 | Amning | 11 mdr.

Søvn og ammestop - 11 mdr.

Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.

Vægttab under amning

Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Frugtmos og børn

Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.

Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.

Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...

Læs mere i Babylex

Babysvømning

Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.

Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.

Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)

Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!

Hilsen mor til Elias, 4 måneder.


Annonce