Brev:
Salt i mad til børn
Hej Helen
Tak for dig og dine altid gode svar! Jeg har fulgt med på siden og skriver nu selv til dig, håber du kan hjælpe.
Jeg er i en forældregruppe, hvor vi har diskuteret salt til børn. Vi er alle sammen enige om, at små børn under 1 år ikke må få for meget salt, men vi gør det meget forskelligt. Nogen forældre har stort set fjernet alt salt fra maden - de bruger f.eks. usaltet smør i grød og mos, og en af forældrene har valgt at bage selv, fordi der så ikke tilsættes salt til bagværket. Hun fortæller også, at hun selv laver smørbart pålæg, hvori der heller ikke ...
... tilsættes salt. Andre - herunder mig - tilsætter aldrig salt direkte til maden, som jeg serverer for min dreng, men jeg køber brød, pålæg, bruger almindeligt saltet smør og serverer som udgangspunkt den samme mad til min dreng, som jeg selv spiser.
Jeg er med på, at det sandsynligvis er en balance - hverken for lidt eller for meget, men hvad er egentlig for lidt og for meget? Er det vigtigt slet ikke at give børn salt, er det forkert, når jeg lader min dreng spise løs af den almindelige mad?
Jeg håber, at du kan give mig lidt viden med på vejen.
Tak på forhånd!
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...
5. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - 6 mdr.
Kære Helen Tak for de rigtig gode råd, som vi straks har arbejdet på at...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...