Svar: Søvn til mor
Kære Charlotte
Jeg synes du skal begynde at tilbyde din datter skemad. Hun er nu næsten 5 mdr gammel og det lyder som om hun nu har behov for noget mere mættende mad, end mælk. Det tager dog lidt tid før hun kommer op på en mængde som er så stor at du vil mærke forskel, men det skal nok komme i takt med at hun får mere mættende mad.
Sålænge hun er under 6 mdr, så vil hun sandsynligvis have behov for mælk om natten. Det vil være normalt at du ammer sen aften kl. 22.45, men så ville det være dejligt for jer alle at hun så først blev ammet igen kl. 5, altså sprang kl. 2 amnigen om natten over.
Du skal begynde at tilbyde hende lidt grød eller mos. Umiddelbart vil jeg foreslå dig grøden, da dette ofte er lindt og mildt i smagen. Prøv i første omgang med en risgrød eller majsgrød, ev.t hirsegrød, men den er mere fnugget i konsistensen.
Grøden kan du tilbyde om formiddagen eller til frokost, på et tidspunkt hvor hun ikke er alt for sulten eller alt for træt. Start med 4-5 tsk. fulde og øg hende så langsomt over flere dage til lidt mere. Når hun har fundet ud af teknikken og det går godt med at spise og er nået op på at kunne spise ½ dl eller mere, ...
... så begynder du med skemåltid nr. 2. Dette kan så være grøntsagsmos om aftenen. Giv hende til at begynde med ½ dl grød formiddag og ½ dl. grøntsagsmos aften. Igen øger du langsomt denne mængde, så hendes mave også kan følge med.
Skemaden her giver du ud over mælken hun drikker. Altså ikke i stedet for, men hun skal have både og. Først når hun kan spise 1-2 dl grød/mos kan det udgøre et ammemåltid og mælken til kan hun så drikke af en kop.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
En plan for dagen med to måltider skemad kunne se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: Grød og bryst. Puttes herefter til lur
Frokost (kl 14): Bryst
Eftermiddag: Bryst og puttes igen til lur
Sen eftermiddag: Bryst
Aften: Grøntsagsmos og Bryst, puttes herefter til natten
Sen aften (22.45): Bryst. Også selv om hun sover
Nat (tidlig morgen): Bryst
Når din datter bliver 6 mdr, så vil det være en god idé at tilbyde hende vand om natten, hvis hun vågner. På det tidspunkt vil hun være så stor at hun er i stand til at tage sit behov for mad om dagen. Derfor vil det sandsynligvis også være muligt for dig at få lidt mere søvn når lille pigen bliver 6 mdr. Lad os krydse fingre for det:o)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
Viden om børn:
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.