Brev:
Dagssøvn, 4 mdr.
Kære Netsundhedsplejerske
Min søns sovevaner er efterhånden voldsomt frustrerende for mig. Godtnok er jeg gift, men er alligevel nærmest alene om arbejdet (og fornøjelserne) ved vores søn. Han er nu fire måneder gammel, og den seneste tid har søvnen om dagen været meget besværlig. Det er den tid, jeg plejer at bruge til at lade op og nu skal han pludselig ’hjælpes’ til at sove hele tiden, hvorfor jeg føler, jeg er ’på’ 24 timer i døgnet.
Tidligere har jeg kunnet lægge ham i barnevognen, hvor han så sov 2-4 timer ad gangen. Nu er det meget svært at lægge ham. Han skal trilles for at falde i søvn. Og faktisk også for at blive ved med at sove. Hvis han står i barnevognen udenfor huset, kan jeg få ham til at sove ca. en halv time, hvorefter jeg skal bruge ca. en halv time på at løbe frem og tilbage mellem dagens huslige pligter og barnevognen. Når han så endelig sover ordentligt, er det igen kun for ca. en halv time.
Måske er det forkælet, men jeg kunne altså godt tænke mig at kunne slappe lidt af og lave andre ting, end at passe barn – i det mindste, når han sover, men en halv time ad gangen er ikke nok. Jeg ...
... føler mig meget udbrændt.
Nætterne varierer således, at han sover 5-9 timer ad gangen fra ca. kl. 20.30. Derefter vågner han hver anden time. Hvis det er efter kl. 5 plejer jeg at beholde ham i sengen, hvor han så småspiser ind imellem. Ellers sover han i sit eget værelse. Ofte er jeg selv så træt, at jeg går i seng samme tid som ham. Jeg har brug for at udnytte den første lange søvn.
Han ammes stadig fuldt. Han vil ikke tage flaske, og han er ikke klar til grød endnu. Jeg har prøvet lidt, men uden de store resultater. Han er bare ikke klar.
I din brevkasse skriver du ofte, at lidt struktur kan hjælpe. Jeg prøver alt, hvad jeg kan, men er nok bare ikke så struktureret. Som udgangspunkt plejer jeg blot at følge min søns signaler.
Når jeg har spurgt andre om råd, har jeg fået at vide, at jeg skulle lade ham ’interval’-græde (som i godnat og sov godt), men det kan jeg ikke! I mine øjne er han for lille til bare at ligge og græde. Alternativet er at gå med ham, hvilket jeg også har gjort rigtig meget tidligere, men lige for tiden orker jeg det ikke.
Jeg håber, du kan hjælpe.
Mange venlige hilsener
Den udbrændte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Græder sig selv i søvn om aftenen
Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...
Viden om børn:
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.