Svar: Spise- og sovetider 5 mdr
Kære Dorte
Det er rigtigt at det vil være godt at du begynder at køre lidt mere faste tider ind for dagen. Det tager dog tid at finde en ny rytme, så lidt tålmodighed kræves også:o)
Det lyder helt fornuftigt at du begynder med lidt grøntsagsmos om aftenen, når hun spiser godt af grøden om dagen. Grøden kan du give om formiddagen eller til frokost, hvad der nu passer bedst ind i jeres dag. Ud fra din beskrivelse, så lyder det som om at frokost er bedst for jer.
I forhold til søvn, så vil hun de næste ugers tid, måske begynde at ændre søvnvaner lidt, således at hun omkring 6 mdr´s alderen begynder at kunne nøjes med 2 lure dagligt. De fleste børn vil efter 6 mdr´s alderen have dage, hvor de kun sover 2 gange og dage, hvor de stadig har behov for at powernappe lidt.
En plan for dagen med to måltider skemad, samt 2 lure + en powernap kunne se således ...
... ud:
Tidlig morgen ca 6.30: MME
Morgen/Tidlig Formiddag: MME puttes til formiddagslur, måske kl. 9-9.30
Frokost ca ml. 11-12: Grød, vand at kop eller glas
Middagslur, puttes måske kl. 13-13.30
Eftermiddag, ca. kl 16: MME
Har evt. brug for en powernap sen eftermiddag, bare 30 minutter
Aftensmad Ml. 18-19: Grøntsagsmos med vand, eller mælk af kop/glas
Puttetid ca 20: MME
Sen aften ca. 23: Nogle børn har brugt for mere mælk her, andre kan springe det over.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg har forsøgt at lave en plan med tider, som jeg tænker passer i forhold til mange andre familier. Du må naturligvis selv prøve at passe tingene tidsmæssigt ind i forhold til jeres dagligdag. Jeg har også 'kun' givet plads til 4 flasker, da du skriver at det er hvad hun spiser. Andre børn kunne godt have behov for mere i løbet af dagen.
Jeg håber du kan bruge ovenstående plan. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.