Brev:
Ensidig kost til 9 måneders pige?
Hej Helen
Jeg melder mig nu som ny bruger efter at have brugt dine svar til andre som inspiration.
Vores pige på 9 måneder blev fuldtidsammet i de første 6 måneder og derefter var vi "tvunget" til at begynde med fast føde. "Tvunget" fordi hun ikke viste interesse eller behov for mere mad end amningen dækkede. Fra 6 - 9 måneder ville hun kun have grød og glasmad selvom jeg ofte lavede hjemmelavet mad til hende, men for hyggens skyld endte vi med at give hende Hipp-mad så måltidet ikke skulle skabe for megen irritation.
- Og så da hun endelig overgav sig til den faste føde, skete det fra den ene dag til den anden! Inden for en uges tid fik hun 2 tænder, nægtede at blive ammet (så det stoppede uden problemer) og nægter al form for skemad dvs grød, pure og mos. Det eneste på ske der må komme indenbords er yoghurt. Derudover er hun meget stolt over at kunne spise selv, så maden skal helst være i fingernemme bidder.
Nå og så til spørgsmålet :
Har du et forslag til hvordan en madplan for hende kan se ud? Jeg synes at det mad hun vil spise er sunde ting og primært økologisk, men da det går langsomt for hende med at acceptere nye fødevarer er jeg i tvivl om, om kosten bliver for ensidig?
En typisk dag ser således ud :
Tidlig ...
... morgen 100 - 150 ml mme ( sover igennem 20.30 - 7.00 ).
kl. 8.00 budt på grød ( 1-3 skefulde max ) bondebrød m ost, frugt.
kl. 11.00 bondebrød med ost, tun, agurkestykker og avocado.
kl. 13.30 yoghurt med lidt frugtmos, budt på banan og vandmelon.
kl. 16.00 yoghurt / bondebrød med frugt og resten af osten.
kl. 18.30 pastaskruer, avocado, 1-2 slags grønt og kylling/tun eller laks.
kl. 20.00 125 ml vælling med d-vitamindråberne.
Derudover får hun ialt med morgenflasken 400 ml mme (nan 2 )i løbet af dagen samt budt på vand af krus (som hun efterhånden er begyndt at drikke).
Tun bliver moset med smør og jeg bruger smør på brødet, som dressing til aftensmaden får hun yoghurt eller en klat af vores dressing lavet på ylette, med krydderier.
Yoghurtforbruget er cirka 1.5 - 2 dl om dagen og er lavet på sødmælk.
I de sidste par uger har hun kun nået 4 måltider om dagen, da hun har sovet længe, men det er vi ved at få vendt.
Hun er 72 cm og vejer cirka 8,7 kg, vægten har nok stået stille de sidste par uger på grund af tænder/mellemørebetændelse og varmen, men det er ikke noget der bekymrer os, da hun har spist nogenlunde og generelt er en rigtig glad pige.
Håber at du kan danne dig et billede udfra ovennævnte.
På forhånd tak.
Molly
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
15. oktober 2024 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen Vi skal flytte i løbet af november måned og vil prøve at gøre det...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder