Svar: Rugbrød, banan og mælk
Kære Signe
Det er fint at Lauras appetit varierer, jeg tænker at hun ikke umiddelbart er så sulten til frokost, da hun spiser godt om morgenen og jeg tror ikke hun er så udspekuleret at hun afventer amning i stedet for at spise.
Det bedste du kan gøre er derfor at tilbyde hende frokost samtidig med dig og lade hende få det samme som du selv spiser. Så I således spiser samme type brød. Rugbrød er fint, men du må også gerne give hende andet fiberholdigt brød. Du kan købe brød med 8% kostfibre selvom det er lysere brød, så hvis hun trænger til en pause med rugbrødssmagen, så kan du forsøge med dette.
Der er dog ...
... ikke umiddelbart grund til at købe flere forskellige slags brød, du må som udgangspunkt gå ud fra at hun kan spise det samme som dig.
Det er korrekt at børn kan få lidt hård mave af banan, det er dog ikke alle. Men banan kan virke lidt forstoppende og derfor kan det også være godt at give, hvis barnet en dag har lidt tynd mave.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
I behøver ikke komme mælk i hendes aftensmad. Mælk kan hun drikke ved siden af. Det vil være godt, hvis hun fortsat får ekstra fedtstof i maden, det kan så evt. være i form af smørsovs eller fedt kan indgå i en anden form for sovs - som I andre også spiser.
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.