Brev:
Søvnbesvær
Kære Helen
Vi har en dejlig datter på 7mdr., som stortrives om dagen, men er umulig om natten. Hun bliver dårligere og dårligere til at sove om natten. Jeg har noteret hendes rytme ned over et helt døgn og det har givet mig lidt at tænke over.
Mille bliver lagt i seng mellem 19.00 og 19.30 og vi står op omkring kl. 8.00. I dette tidsrum har hun været vågen 15 gange i løbet af aftenen og natten og hendes længste søvnperiode var 2 timer og 8 min. Mange perioder er på 5 min. Hun sover i alt omkring 8-9 timer om natten.
Om dagen sover hun ca. 2 timer om formiddagen og 1 time om eftermiddagen. Jeg ammer hende stadig, men hun får nu 3 måltider om dagen.
Morgenmad er havregrød med smørklat, frokost risgrød med banan og aftensmad kartoffelmos med grøntsager og kød. Drikke får hun vand og bliver ammet.
I løbet af natten bliver hun ammet 2 gange, omkring kl. 23.00 og igen omkring kl. 4.00.
Hendes seneste døgn, så sådan ud:
7.30 vågner
8.00 Ammer
9.00 Havregrød og vand
10.05 Ammer
11.00 Sover
11.38 Vågner, får syt og sover igen
12.50 Vågner
13.20 Risgrød med banan og vand
14.45 1/4 grahamsbolle
15.35 Ammer
15.55 Sover
16.50 Vågner
17.45 Kartoffelmos med gulerødder og oksefars hertil agurk ...
... og pita skorper
18.50 Ammer
19.00 Godnat
19.20 Er nu faldet i søvn
20.00 Vågner, får sutten og holder i hånd
20.10 Sover
20.15 Vågner - får sutten og holder i hånd
20.45 Falder i søvn
20.50 Vågner - får sutten og holder i hånd
20.55 Sover igen
21.00 Vågner - får sutten
21.03 Sover igen
21.07 Vågner - får sutten og holder i hånd
21.14 Sover igen
21.53 Vågner - får sutten og falder i søvn med det samme igen
23.05 Vågner
23.07 Sover igen
23.39 Vågner - bliver ammet - får sutten - holder i hånd
23.50 Falder i søvn
01.58 Vågner - sut og holder i hånd
02.01 Falder i søvn
02.14 Vågner - holder i hånd igen
02.20 Falder i søvn igen
02.28 Vågner - holder i hånd igen
02.35 Sover
02.38 vågen igen - får sutten
02.41 Sover igen
02.45 Vågner igen igen - får sutten og holder i hånd
02.50 Falder i søvn
04.24 Vågner - bliver ammet - får sutten - og holder i hånd
04.45 Falder i søvn
05.50 Vågner - vil ikke sove, kommer over i vores seng
06.35 Falder først i søvn nu
07.55 Vågner og vi står op.
Hvad skal jeg gøre. Ovennævnte mønster tager snart livet af os. Jeg håber du kan hjælpe mig/os.
Mille trives ellers fint og er utrolig glad og aktiv om dagen. Hun vokser og tager på.
Kærlig hilsen
Heidi
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder