Svar: Søvnændring og kostplan
Kære Dorthe
Det vil være fint at introducere det 3 skemåltid om morgenen/formiddagen inden din datter skal have sin formiddagslur.
Det vil sige at du f.eks. giver hende flaske tidlig morgen kl. 06/07, når hun vågner og så giver du hende lidt grød kl 8.30, afslutter evt med en flaske og putter hende ca 9.30 til formiddagslur, hvor hun så sover en lille times tid.
Måske er det lidt for tidligt endnu - hun er endnu ikke blevet 6 måneder og nogle børn kan fint klare sig med to måltider, andre skal have tre. På samme måde omkring 7 måneders alderen - her kan nogle børn fint klare sig med 3 måltider og andre skal have 4.
I takt med at hun spiser mere og mere skemad, så nedsættes mælkemængden automatisk - hun vil efter en lille portion grød ikke kunne drikke helt så meget mælk. Du kan overveje om du skal tilbyde hende lidt mindre mælk af gangen, hvis du synes hun drikker store mængder mælk, altså så store mængder at hun ikke har lyst. Hører ...
... hun til dem der kan sluge 200ml, så skulle du måske prøve kun at give hende 150 for at se om hun så fik lidt mere appetit.
Når det er sagt, så er det dog også fortsat rigtig vigtigt at hun drikker meget mælk - det er fortsat mælken som er hendes hovedindtag. De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen drikke 900-1000ml mælk ved siden af den skemad de indtager og som udgangspunkt bør hun ikke få mindre end 750ml modermælkserstatning dagligt med den alder hun har. Dette vil være en fin mængde frem mod 9 måneders alderen og først mellem 9-12 måneder nedsættes mælkemængden yderligere til ca 500ml dagligt (incl. f.eks. en portion tykmælk eller lignende til den tid).
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen kunne nøjes med to lure dagligt, nogle dage vil de fortsat have behov for at powernappe lidt sen eftermiddag, men andre dage vil de springe denne lur over.
Håber at dette hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Passiv rygning og børn
Små børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, da deres organer endnu ikke er færdigudviklede.
Vi ved i dag at børn, som udsættes for passiv rygning, bliver oftere syge, og ofte også rammes hårdere af sygdomme. Børn, som udsættes for passiv rygning, har langt større risiko for at udvikle astmatisk bronkitis, astma, lungebetændelse og mellemørebetændelse.
Undersøgelser viser også at børn, som udsættes for passiv rygning i fostertilstanden og efter fødslen, vil...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.
Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!
Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder