Svar: For meget søvn?
Kære Renata
Jeg tror din datter er igang med et udviklingsspring, hun oplever mere, hun udvikler sig mere både motorisk og verbalt og at det er derfor at hun lige i øjeblikket har behov for at sove lidt mere i løbet af dagen end du tidligere har oplevet.
Det er fint at du ikke lader hende sove for længe om morgenen, du må gerne vække hende, så dagen kan begynde - altså som du allerede gør. Du kan forsøge at putte hende efter lidt faste tider i løbet af dagen ud fra at børn på hendes alder ofte har behov for at sove 3 gange dagligt. Jeg tænker at en plan kunne se således ud:
Morgen 7: Flaske og puttes igen, sover til ca 9
Formiddag 9-9.30: Grød, evt med lidt frugtmos, vand af kop + pusles, leges lidt med osv.
10-10.30: Puttes til formiddagslur
Frokost 1200: Flaske, ...
... pusles, leges med
Puttes til middagslur ca kl. 13 og sover et par timer
Eftermiddag 15.30-16.00: Flaske og powernapper en ½ time
Aften 18.00: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop
19.30-20: Bades, får flaske og puttes til natten
Sen aften/nat: Evt. flaske
Som du kan se er denne plan meget lig din og der er således ikke noget unormalt i det mønster din datter har. Det vil være udmærket at du prøver at holde lidt fast i tiderne og så skal du glæde dig over at hun sover så godt og så regelmæssigt, da du så har mere overblik over dagen og også kan få lavet lidt praktisk ind imellem.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
I takt med at hun bliver ældre, så vil tingene ændre sig lidt igen, så nyd de perioder I kommer igennem, for pludselig kan verden se helt anderledes ud.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.