Brev:
Mad - og søvnplan
Hej.
Min datter er nu 5½ måned og vi er for ca. 14 dage siden startet med grød, hvilket hun spiser med stort velbehag. Først fik hun grød en gang dagligt, men de sidste 4 dage har hun fået to gange dagligt. Min egen sundhedsplejerske anbefalede, at jeg startede med grød 2 x inden jeg gik over til grøntsagsmos.
Hun har efter vi startede på grød præsteret at sove 10 timer i streg fra kl. 20-06, ellers vågner hun omkring kl. 4 og får bryst og sover videre til kl. 6-7 (nogle gange kl. 8). Det er virkelig fantastisk, når man tænker på, at hun for en måneds tid siden kun kunne sove max 4 timer ad gangen om natten og kun oven på mig. Nu sover hun i eget værelse i egen seng.
Mit ene spørgsmål vedrører hendes søvn om dagen. Det er blevet meget bedre. Hun sover 1½ til 2½ time om formiddagen og ca. 1½ time om eftermiddagen. Indtil for kort tid siden var eftermiddagsluren kun ca. 45 minutter og så powernappede hun senere på dagen (ikke senere end 16.30). Hun begyndte imidlertid at få svært ved at falde i søvn om aftenen, og derfor forsøgte jeg at få hende til at sove længere til eftermiddag og droppe powernappen - også fordi hun tit var rigtig besværlig at få til at sove sidst på dagen.
Skal hun sove længe om eftermiddagen forudsætter det, at jeg ruller med hende, når de 40 minutter er gået, så det gør jeg ...
... næsten hver dag. Jeg kan ud af dine andre svar se, at børn på min datters alder bør sove kort om formiddagen, længere om eftermiddagen og så en kort powernap. Bør jeg forsøge at ændre hendes søvnmønster i overensstemmelse hermed?
Jeg kan godt mærke, at hun tit er meget træt om aftenen. Hun vågner mellem 15.30 og 16 og kommer i seng ca. 19-19.30. Jeg er bare bange for at afkorte hendes formiddagslur af frygt for, at hun kommer ind i sin dårlige rytme igen og slet ikke vil sove. Nu går det jo lige så godt.
Med hensyn til maden kunne jeg godt tænke mig at starte på grøntsagsmos nu. Hun har lidt træg mave, og jeg tænker, at det vil hjælpe at skifte det ene grødmåltid ud med mos. Hvad mener du om det. Lige nu ser dagen ca. således ud:
06.00: Vågner og ligger i sengen og ammer.
ca. kl. 08.30- 09.00: Ammes og puttes til formiddagslur.
ca. 11.00: vågner.
ca. 12.00: Risgrød med frugtmos og vand i snapseglas (hun drikker max 1).
ca. 13.30-14.00: Ammes og puttes til middagslur.
ca. 15.30-16.00: Vågner fra middagslur.
ca. 17.00: Grød (vil gerne udskifte med grøntsagsmos)+evt. bryst og vand.
ca. 19.00: En flaske MME (ca. 200 ml), hvorefter hun puttes.
Herefter vågner hun enten kl. 2, 4 eller 6. På det seneste oftest kl. 4, hvor hun får bryst.
Håber du kan komme med nogle ideer?
Med venlig hilsen
Iben
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
5. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - 6 mdr.
Kære Helen Tak for de rigtig gode råd, som vi straks har arbejdet på at...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
Viden om børn:
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.