Svar: For meget jern? Grød 2 gange om dagen?
Hej Helle
Det er dejligt at høre at din dreng er så god til at spise skemad og at det går så fint. Det lyder relevant at begynde at tilbyde ham grød 2 gange dagligt, da han spiser så stor en portion. Umiddelbart vil jeg derfor anbefale dig at du giver ham en lille dl. 2 gange dagligt i stedet for 1½ dl. en gang dagligt. Dette for fortsat at give plads til mælken, som stadig skal udgøre en rigtig stor del af hans indtag. Jeg synes derfor det er vigtigt at følge efter med en flaske, når han ikke er ældre end 4 måneder gammel - så lidt mindre grød og så følge efter med mælk og i stedet give grøden 2 gange dagligt.
Når han bliver omkring 5 måneder, så kan du skifte det andet grødmåltid ud med grøntsagsmos, så det at få skemad to gange dagligt også indbefatter at få forskellige fødevarer. Fra 6 måneders alderen skal han så til at have kød og fisk i sin grøntsagsmos og hvis det fortsat går rigtig godt med skemaden her, så kan ...
... du begynde at give ham skemad 3 gange dagligt.
En plan for dagen med to måltider skemad kan se således ud:
Morgen: Amning/Flaske
Formiddag: Amning/Flaske
Frokost: Grød efterfulgt af amning/flaske
Eftermiddag: Amning/Flaske
Aften: Grød (som senere bliver til grøntsagsmos) efterfulgt af amning/flaske
Sen aften: Amning/Flaske
Nat: Evt. Amning/Flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Som du kan se her, er der gjort plads til mellem 5-7 amninger/flasker ud over skemaden. Jeg skriver Amning/Flaske fordi jeg er i tvivl om, hvorvidt du er stoppet helt med amning nu eller gør begge dele?
I forhold til jernindtag, så skal du ikke være bange for at vælling, modermælkserstatning og grød giver William for meget jern. Du skal dog være opmærksom på, at han kun må få 2 flasker vælling dagligt (max 400ml) og hvis du giver modermælkserstatning, så vælg type 1, som kan gives fra fødslen.
Jeg håber at du har fået lidt klarhed. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.