Svar: Vil ikke sove om aftenen og natten
Kære Pernille
Der er ganske givet en sammenhæng imellem det faktum at din datter sover sent og således også står meget sent op. Det betyder at dagens lure generelt bliver flyttet, hun sover generelt for sent og derfor kan du ikke få hende i seng om aftenen. Du har lange morgener og formiddage uden barn, men tilgengæld er hun så på hele aftenen.
For at ændre dette mønster er det således nødvendigt at du forsøger at vække hende om morgenen, så hun kommer op, kan få en formiddagslur, kommer op igen og kan få en middagslur. De fleste børn vil have behov for også at powernappe lidt om eftermiddagen når de er 5 måneder gamle, men vil omkring 6 måneders alderen kunne undvære den sene lur. Du må således se hvad tiden bringer og hvad din datter vil have behov for.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen kl. 6: Flaske
Morgen 8: Stå op, blive skiftet, ...
... få rent tøj osv.
Formiddag 9.30: Flaske og puttes til formiddagslur, sover 1-1½ time
Frokost 12: Forsøge med lidt skemad, begynde med grød af ris, majs eller hirse, lidt vand af kop
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13 og må her sove et par timer
Eftermiddag 15-16: Flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Powernapper måske 20-30 minutter
Aften 18: Begynde med lidt grøntsagsmos her og ellers give flaske
Puttes til natten ca kl. 20-21 med flaske
Sen aften/nat: Evt. Flaske
Når I putter jeres datter, så sker der ikke noget ved at hun triller om på maven, når hun er så mobil som hun er, så er det fint at lade hende forsøge at lægge sig i den stilling, hvor hun bedst finder roen. Når I så selv går i seng, så kan I vende hende tilbage til ryggen, men ellers må hun gerne ligge og dreje sig omkring.
Håber at ovenstående hjælper diglidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.