Svar: Falde i søvn uden mors arme

---

Hej Camilla

Jeg kan godt se at du har læst mange af de svar jeg har givet til andre (dejligt) og at du også på nogen punkter er blevet hjulpet lidt videre frem. Det med vasketøjet og at holde sig i rummet, tror jeg dog ikke du skal bruge til lillepigen fordi hun har den alder hun har - det virker bedre til de lidt ældre børn... jeg tænker at din datter er i separationsfasen og at det derfor måske vil være rarere for hende, hvis du kunne gå lidt til og fra.

Samtidig skal man dog også overveje, hvad det er hun har behov for. Det lyder som om hun profiterer rigtig godt at at blive holdt om og det lyder som om at det fungerer godt i dagtimerne. Dette er netop første skridt på vejen og det er således en proces I er igang med. I er altså på vej og skal give det lidt tid.

Med den alder din datter har, har hun rigtig meget behov for at kunne se dig, for at vide at du er der og ikke har forladt hende. Når du går ud på den anden siden af væggen, så tror hun at hun er alene i verden og derfor hjælper det nogle gange hele tiden at gå til og fra, så hun stille og roligt bliver bevidst om at du er der for hende, selvom hun ikke kan se dig.

Andre gange bliver barnet ulykkelig, når man går og så må man blive siddende. Det skal dog være en balance, for nogle børn har svært ved at finde roen og kan ikke rigtigt finde ud af om de nu skal sove eller underholde, når mor sidder der og så må man gå igen. Aldrig være væk i mere end højst 3 minutter og altid vende tilbage også selvom hun ikke græder eller siger noget - simpelthen for at vise hende at I er der og at hun trygt kan lægge sig til at sove.

Med hensyn til ammestop, så er det altid lettest at stoppe når både mor og barn er enige om det og det lyder ikke som om det helt er tilfældet hos jer. Jeg tænker at du godt kan skrue amningen ned, så du ammer minimalt og således også vil kunne tage en tur i byen, lade din datter blive passet osv. og på den måde få lidt mere tid for dig selv - det lyder som om du har brug for det nu. To amninger dagligt eller to flasker vil som regel kunne dække hendes behov med den alder hun har nu, om dagen vil hun så kunne spise mælkeprodukter og lignende for at blive dækket ind.

Hos jer er der jo så problemet med om hun tåler mælk eller ej og derfor skal du også medtænke dette i forhold til amningen. Jeg ved at det har været vigtigt for dig længe at få amningen nedtrappet fordi det er gået meget ud over dit eget indtag af mad, men du skal medtænke at hvis din datter reagerer på noget du spiser som er indeholdt i modermælken, så reagerer hun jo nok også på det, hvis hun selv skal indtage ...

---

---

... det... så du må forsøge med lidt af gangen og se hvordan hun så reagerer på det.

Når hun begynder at spise sufficient om dagen og det går godt, så tænker jeg at hun naturligt sætter mælkeproduktionen ned, så hvis det kun er en aftenamning det drejer sig om, så vil hun sandsynligvis stille og roligt helt stoppe amning.

En plan lavet ud fra en tidligere plan du har sendt mig kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning
7-7.30 Morgenmad: Havregrød med mme, med æblemos eller anden frugt
9.00-9.30: ½ bolle med smør, ost, ½ banan eller lignende, vand eller mælk af kop
Puttes til lur
11.30-12.00 frokost: Rugbrødshapsere og grøntsagsmos (incl. mme), som stille og roligt bliver til kogte grøntsager i stykker, tilbehør af aftensmad, det kan være lidt frikadelle, lidt kylling, godt kogte pastaskruer og lignende
13.00 tur i barnevognen, sidde op og kigge indtil trætheden melder sig omkring 13.30
15.30 En portion tykmælk eller lignende, hvis du tænker at hun tåler det, med lidt frugtmos, bær, rugbrødsdrys, ½ bolle med smør, ost, ½ banan eller lignende, vand af kop
18.30 Aftensmad: Det samme som I spiser, grøntsager (mos eller stykker), kartofler i både, kød/fisk, Evt. lidt frugtgrød med mælk til dessert
19.45 godnatsang osv. efterfulgt af bryst, når hun skal sove og hvis du helt vil undvære brystet her, så en flaske. Flasken kan hun så evt. få imens hun ligger i sengen og således uden for din favn.
Sen aften 23: Evt. amning

---

---

---

Så mit bud er altså at du bibeholder de gode vaner med at undvære brystet i forbindelse med putning i løbet af dagen, da dette lyder til at fungerer fint. Overvej så hvor meget du vil amme i det hele taget - to amninger eller to flasker er passende for hendes alder - når hun op på 400ml mme dagligt behøver hun ikke jerntilskud eller yderligere mælk fra dig. Overgår du til flaske, så forsøg at give hende denne imens hun ligger i sin seng, eller hvis du giver hende mme af kop, så lad hende sidde i sengen og drikke det - giv hende evt. også en banan at sove på, den sætter lidt de samme stoffer igang i kroppen, som når du sidder med hende, vugger hende, får hende til at slappe af.

Vær opmærksom på at den alder hun har nu gør at hun har brug for din nærhed og fysisk kontakt, især når hun skal sove og at jeg tænker at det stille og roligt vil ændre sig i takt med at hun bliver ældre og kan få mælk og trøst på anden vis. Vær opmærksom på om hun har brug for at du er der, eller om det er bedre at gå til og fra.

Jeg håber ikke det blev for forvirrende, men at det hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke og fortsat god weekend:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---