Svar: Vægt - 22 mdr.
Kære Camilla
Jeg kan godt se at din dreng hører til de lidt slanke børn i forhold til hans højde. Han lyder dog til at trives og have det godt og det er meget normalt at børn i perioder ikke spiser så meget. Han skal til lægen når han bliver 2 år og her vil han blive vejet og du kan tale med lægen omkring det.
Det vigtigste er at du tilbyder ham små hyppige måltider. Han skal have 3 hovedmåltider hver dag og derudover 2-3 mellemmåltider. Samtidig skal du sikre dig at hans indtag af kost er varieret og at han får den energi han skal have.
Han bør drikke letmælk og hvis du køber yoghurt, A38 eller lignende, så gå efter produkter som har 1,5-3,5% fedtindhold. Giv ham også smør på brøddet, lav sovs til maden osv. Ellers er det rigtig godt, hvis du kan få ham til at spise fisk, da fisk indeholder nogle rigtig gode fedtsyrer.
Det er rigtigt at hvis han om eftermiddagen er sulten har bedre af at få en god bolle end en riskiks. Det er da relevant at tale med dagplejen omkring dette. Du kan henholde dig til forbrugerstyrelsens test af kiks og knækbrød til børn. ...
... Hvis det ikke er muligt at få en sufficient bolle om eftermiddagen i dagplejen, er det så ikke muligt at du kan give ham det med hjemmefra? Måske du kunne bage en pose havregrynsboller som dagplejen kunne have liggende i fryseren... det ville de andre børn også være glade for, hvad dagplejer siger ved jeg ikke, men man kan da tilbyde det... Opskrift på havregrynsboller kan du finde her på siden ved at søge på det.
Egen vilje hører alderen til og det er ikke usædvanligt at børn netop ved aftensmåltidet både er for trætte til at spise og samtidig også prøver lidt af hvad der sker, hvis de skubber tallerkenen væk fra sig. Det skal naturligvis være en balance, hvor han skal have lov til at være selektiv, men samtidig jo også skal lære at spise når maden står på bordet. Gå sulten i seng har han dog ikke behov for og måske du i en periode bare skal servere rugbrød for ham om aftenen...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Nogle gange giver det barnet en nysgerrighed efter hvad mor og far spiser og så kan han jo få det igen...
Håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.