Svar: Alt for meget nyt
Kære Mette
Det lyder ganske rigtigt som om at William lige i øjeblikket har rigtig meget han skal forholde sig til og at det er svært for ham at have en god rytme for søvn, fordi han bliver så træt både fysisk og mentalt og samtidig har så svært ved at finde roen.
Det er nu meget normalt for hans alder og derfor vender den gamle rytme også tilbage, når nu der kommer lidt mere rutine og ro på hverdagen og han når længere i sin udvikling, men derfor er det nu alligevel synd for ham og du kan jo godt prøve at hjælpe ham.
Min umiddelbare tanke er om det ikke kunne lade sig gøre at holde ham vågen om morgenen. Aller helst få ham til at sove igen, når han vågner klokken 5, men hvis dette ikke kan lade sig gøre, så forsøge at undgå den lur der ligger omkring kl 7. Hvis han ikke har fået den tidlige morgenlur, så vil han sandsynligvis være putteklar kl. 9-9.30 om formiddagen og så tage sig en ...
... lidt længere lur her. På den måde kunne I måske komme ind i en rytme hvor han igen sover 1½ time om formiddagen.
Samtidig sker der også tit det at han jo så sover kortvarigt over middag, for alternativet til de to lure som er lige lange er jo at han kun sover 45 minutter om formiddagen men til gengæld så tager et par timer over middag og så holder sig vågen til om aftenen, så han helt springer den sene eftermiddagslur over. At blive puttet kl 15 og sove 1½ time det er længe og på den måde får han nok for meget søvn på de forkerte tidspunkter og det går så igen ud over hans søvn om aftenen og natten.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Så måske ville det være en løsning at satse på en lur formiddag mellem 9.30 og 10.30 og så en lidt længere lur over middag f.eks. mellem 12.30-14.30 og herefter så holde gang i ham til han skal puttes om aftenen mellem kl. 19-20.
Håber det vil hjælpe jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
13. januar 2025 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg har længe fulgt med her i din brevkasse, og nu har jeg selv...
11. januar 2025 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen Vores søn, Matteo, er lige blevet 9 måneder gammel, og han har på...
11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
Viden om børn:
Vaccination
De danske sundhedsmyndigheder anbefaler følgende vaccinationer:
- 3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV7-1
- 5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV7-2
- 12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV7-3
- 15 mdr.: MFR 1
- 4 år: MFR 2 (pr. 1. april 2008)
- 5 år: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
- 12 år: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.