Svar: Får hun nok søvn og hvordan kan jeg få hende til at sove "igennem" om eftermiddagen?
Kære Anja
De fleste børn vil i 5 måneders alderen have behov for at sove ca 3 lure dagligt og først omkring 6 måneders alderen vil de begynde at kunne nøjes med to lure i løbet af dagen. Det du fortæller lyder således fint og alderssvarende:o)
Nogle børn sover naturligvis mere end andre børn, nogen sover mere om dagen og andre sover rigtig godt om natten. Din datter sover rigtig godt både aften og nat og du er faktisk meget privilegeret i den retning, hun sover bedre end du umiddelbart kan forvente, men der er ikke noget forkert i det hun gør. Det betyder bare at når hun sover så godt og så meget i løbet af aften og nat, så kan du ikke forvente at hun sover tilsvarende længe om dagen.
En plan for dagen, som vil være helt alderssvarende kunne se således ud:
Morgen 06: ca 200 ml mme
Formiddag 9.30 ca 150ml mme og puttes herefter til formiddagslur, sover 45 ...
... minutter til en lille times tid
Frokost 12: Grød, evt. lidt frugtmos, vand af kop og ca 100ml mme bagefter og puttes til middagslur, sover måske 1½-2 timer
Eftermiddag 15-16: Flaske med 100-200ml mme og sover herefter igen, måske 30-45 minutter
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Puttes til natten med en flaske mellem 19-20, spiser måske 200ml her.
Det er fint at du hjælper hende med at komme videre i søvnen til middag og det er også okay at du lægger dig med hende nogle gange, hvis du oplever at hun har behov for et længere stræk. Samlet set vil hendes behov for søvn samlet være ca 15 timer og da hun sover fra ca 19.30 til 7.30, så sover hun altså ca 12 timer om natten og hendes resterende behov for søvn i løbet af dagen er således 3 timer, hvilket hun jo får.
Det du beskriver lyder således helt fint og alderssvarende:o)
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
Viden om børn:
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre