Svar: Spytter maden ud - 10 mdr.
Kære Marianne
Det vigtigste at fokusere på er at din dreng smager og gerne vil spise. Der er ingen idé i kun at give ham mad, som du ved han ikke bryder sig om, men i stedet er det helt rigtigt det du gør, at du benytter dig af de ting du ved han kender og er glad for og så tilfører noget ekstra, en ny smag, som han så kan forsøge sig med.
vi ændrer smagsløg hele tiden gennem livet og det gør børn også. Der kommer aldrig noget godt ud af at blive tvunget til at spise, men hvis du derimod giver ham lidt forskelligt og giver ham valgmuligheder, så vil han også smage på mere og netop det er med til at forebygge kræsenhed.
Især når børn ...
... bliver 12 måneder gamle, begynder de at blive langt mere selektive, de vokser ikke så meget og energiforbruget er anderledes. I 1-2 års alderen begynder mange børn derfor at spise mindre end de gjorde tidligere. Jo mere du har fået introduceret inden denne fase jo bedre og jo mere naturligt og hyggeligt måltidet er, jo bedre er det også.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Så giv du din dreng mad som er med udgangspunkt i det I spiser, men lad ham så også få lidt ærter, yoghurt, avokado, banan, brød og lignende, som du ved han kan lide og som giver ham en god oplevelse og gør det rart at spise. Så tænker jeg at de andre ting stille og roligt vil komme.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
Viden om børn:
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.