Svar: Mælk? Nej Tak!
Hej med jer
Det kunne jo godt lyde som om at jeres dreng ligner sin mor, hvad angår mælk og lysten til dette og det er fint at du spørger, hvordan du kan sikre ham at han får den kalk, som han har behov for.
Børn som ikke drikker mælk, bør fortsat sikres et vist calcium indtag, så bla. deres knogler styrkes og man anbefaler normalt et tilskud på 500mg calcium dagligt. Dette kan gives i form af en multivitamintablet med ekstra calcium eller ved en ren kalktablet. Dette kan I drøfte med lægen.
Jeres dreng er jo ikke gammel nok til at kunne spise en kalkvitaminpille, men I kan knække den i kvarte, så han ikke får den galt i halsen, så kan det måske godt lade sig gøre.
Derudover tænker jeg at der jo ikke er tale om mælkeallergi hos jer. Det er altså ikke fordi han ikke ...
... tåler mælk og derfor er det vigtigt at I medtænker andre mælkeprodukter. Det kan jo fint være en portion yoghurt, A38 eller lignende, det kan også være en milkshake du laver ved at blende en banan med noget letmælk eller sødmælk (det synes børn ofte er bedre end at spise og drikke det hver for sig) og det er også vigtigt at give ham ost af forskellig slags og mælk indgår jo også i madlavningen oven på en portion frugtgrød eller i sovs til aftensmaden. Da han ikke drikker mælk af glas, er det således vigtigt at I forsøger at medtænke mælk og kalk på anden måde i kosten og er dette ikke nok, så synes jeg I skal drøfte behovet for kalktilskud med lægen.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
God bedring med forkølelsen og fortsat held og lykke med ham og tusind tak for dine pæne ord - fortjenesten er nu ikke min, men jeres:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.