Brev:
Manglende nattesøvn - 7 mdr.
Hej Helen
Nu har jeg igen brug for din hjælp, så håber, du kan hjælpe mig. Min søn er nu knap syv måneder, og det kniber stadig rigtig meget med nattesøvnen og noget sammenhængende søvn.
Det var dejligt at få et forslag til dagens forløb sidst, det har da blandt andet betydet, at jeg har skåret en del ned på amningerne om dagen. Vores plan kan ikke helt matche den, du har skrevet, men vores ser nogenlunde således ud:
Ved 9 tiden: står op og får havregrød med frugtmos, vand af kop
10:30-11: Ammes og sover 20-45 min.
12-13: Grøntsagsmos med kød, evt. grøntsager og brødskorpe i hånden, vand af kop
13-14: Ammes og sover 30 min til 2 timer
15-16: 3-kornsgrød med frugtmos, evt. frugt i hånden, vand af kop
17:30: Ammes og sover 15 min til 1 time
18.30-19.30: Grøntsagsmos med kød, evt. grøntsager og brødskorpe i hånden, vand af kop
19.30-20: Ammes
21: Ammes
22-23: Ammes og lægges i seng. Sover nogle gange 15 min, andre gange 1½ time, men sjældent mere. Han vågner 6-10 gange i løbet af natten og vil stort set altid have bryst og græder ellers hjerteskærende. Han vil hverken tage sut eller sutteflaske, så tror, han bruger mig som sut og føler behov for kontakten. Far har prøvet at tage over, men kan ikke få ham til at sove. Jeg kan ikke tage brystet fra ham igen, før han sover. Jeg har prøvet mange gange, men han ...
... bliver sur, og til sidst skriger han, til han får brystet igen. Han starter med at ligge i sin egen seng, og så kommer han over til os, når han vågner første gang. Nogle gange falder jeg i søvn under amningen.
Når han lægges i seng, er det samme problem som om natten. Han skriger, hvis han ikke sover helt. Det er ikke nok at ae ham på kinden, lægge en hånd på ham, holde ham i hånden og bare være der for ham. Er ved at blive vanvittig over det, og også over at jeg ikke kan få noget sammenhængende søvn. Håber meget, du har nogle gode råd, da jeg er helt ødelagt efter alt for lidt søvn nat efter nat efter nat. Kan han være mørkeræd i den alder?
Hvad siger du til vores plan for dagen? Hvornår kan jeg skære yderligere ned på amningerne?
Skal jeg prøve at holde ham mere vågen om dagen? Har du forslag til noget, jeg kan lave med ham, der gør ham træt udover at bade?
Mht. skemaden, så er det meget forskelligt, hvor meget han spiser, men han tilbydes altid fire skemåltider dagligt. Nogle gange vil han kun have 4-5 skefulde, mens han andre gange kan spise næsten en hel portion. Han vil dog hellere have bryst hver gang. Hvornår må jeg give ham små bidder af kogte kartofler, rugbrødshapser, pasta osv.? Har du idéer til indhold i flerkornsgrød, da jeg ofte bruger det samme?
Håber, du kan hjælpe mig lidt igen.
Med venlig hilsen den fortvivlede
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder