Svar: Kan det være en ide at vække hende omkring kl. 24.00 og give hende en flaske?
Hej med dig
Hvor er det dejligt at høre at det er gået så godt med start på arbejde igen, selvom det er hårdt - jeg ved det, tro mig!
Du skal være sikker på at din datter frem mod 12 måneders alderen får mindst 400ml mme dagligt, men får hun det, så er hun dækket ind med hensyn til jern osv.
Derudover kan hun så få sødmælk i grøden (eller du kan vælge at bibeholde mme i grøden, så du er sikker på at hun får nok) og du kan også tilbyde hende en portion tykmælk eller lignende om eftermiddagen. Ost til maden, sovs osv. tæller også med i mælkeindtaget og nu hvor hun er 9 måneder gammel må komælk godt udgøre en større del af hendes indtag.
Jeg synes derfor det lyder tiltalende at lade hende forsøge at springe den sene aftenflaske over og så se om ikke hun helt begynder at kunne undvære den:o)
En plan for dagen til et barn i 9-10 måneders alderen kan se således ud:
Morgen: Grød, evt. med lidt frugtmos, Mælk af kop
Formiddag: ½ ...
... bolle med smør, ost, frugt i stykker. Vand af kop, evt. lidt juice.
Sover herefter formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere, tilbehør af forskellig frugt og grønt som kogte ærter, majs, gulerod. Må meget gerne få rester af aftensmaden som frikadelle, kylling, kogte pastaskruer, vand af kop
Sover her sin middagslur og får en flaske at sove på. Det fungerer jo rigtig godt.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Eftermiddag: En portion tykmælk med rugbrødsdrys, banan, frugtmos eller lignende. ½ bolle med smør, lidt ost i stænger, Vand af kop
Aften: Familiens mad, grøntsager, kød, fisk, ris, pasta, sovs. Mos kartofler, ris osv. med sovs og giv så stykker af frikadelle og lignende ved siden af. Mælk af kop. Frugtgrød med mælk til dessert.
Puttes til natten med en flaske
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre og giver lidt idé om hvordan en dag kan se ud nu:o)
Ha en rigtig god jul, - jeg håber du har mulighed for at være hjemme juleaften og ikke skal tage aftenvagten der...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.