Svar: Gode sovevaner til datter på 13 mdr
Kære Annette Andersen
Din datter føler sig forladt og dermed utryg, når du går fra hende. Derfor brokker hun sig.
Jeg er ikke tilhænger af at børn skal græde sig i søvn, men nogle børn ser putteseancen som en oplagt mulighed for underholdning og kan kræve deres forældres tilstedeværelse i timevis. Ikke fordi de er bange, men fordi de synes det er sjovt.
På hvilken måde brokker din datter sig? Mit råd afhænger netop af dette. Hvis hun er ulykkelig og grædende, så må du tage hende op og trøste hende, men hvis hun "bare" brokker og generlt virker utilfreds, så kan du prøve det der kaldes se-til metoden.
Du laver en fast rutine for din datter. Det kan være at komme i bad, få ren ble og nattøj på, få en flaske eller en kop vand, få børstet tænder og blive puttet med en historie, en sang en ...
... spilledåse eller hvad der nu passer til jer. Det der er vigtigt er at man gør det samme igen og igen, simpelthen fordi børn elsker ritualer, gentagelser,- det gør dem trygge.
Når du så har puttet din datter, så siger du godnat og går ud af værelset. Bliver hun ulykkelig, må du ind til hende igen, ellers venter du ca 3 minutter og kigger ind til hende. Simpelthen for at vise hende at du er der og at hun trygt kan lægge sig til at sove. Nogle børn stiller sig op i sengen, hvis hun gør det, så hjælper du hende ned igen, putter igen osv. Forhåbentlig vil hun efterhånden finde ud af at det er okay og at hun godt kan falde til ro.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
I begyndelsen kan det godt være at du skal bruge en time på det og det kræver meget tålmodighed. Men at indarbejde en ny rutine tager tid og det skal nok komme.
Held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...
Viden om børn:
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.