Svar: Jeg har prøvet alt om natten - hjæp!
Kære Karen
Hvis man spørger søvnforskerne, så skal man aldrig gå ind og vække børn eller på nogen måde forsøge at ændre deres søvnrytme, men i stedet gå ud fra at de har en helt naturlig evne til at regulere deres søvn selv og at de skal have lov til at følge denne rytme. Derfor vil det som udgangspunkt ikke kunne anbefales at I forsøger at ændre på den rytme jeres dreng har - du fortæller jo også at han stortrives med det, han er det gladeste menneske hele dage, han lukker bare øjnene når han er træt og han styrer det således selv...
Problemet er bare at hans rytme slet ikke passer ind i jeres rytme og jeg må jo et eller andet sted også give dig ret i at din dreng og I alle vil have godt af at sove om natten og være mere vågne om dagen - det lyder således lidt som om at han vender op og ned på nat og dag.
Jeg tænker derfor at ...
... det må forsøges om I kan ændre lidt på det, stik mod alle anbefalinger... :o) Jeg synes ikke du skal trække ham, når han er træt, men du kunne måske forsøge at vække ham lidt tidligere, så han ikke sover helt så lange lure i løbet af dagen. Altså forsøge at holde lidt mere gang i ham, så det er om natten at han tager det længste søvnstræk.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Mit forslag er derfor at I forsøger at se om I ved at vække ham efter tidligere sendt plan, kan få ham ind i en anden rytme. Så han f.eks. sover formiddagslur kl. 9.30, sover middagslur kl. 12-13, sover sen eftermiddagslur kl. 16 og så har nogle vågne timer om aftenen, evt powernapper lidt ½ times tid og så puttes til natten kl. 22, som passer med den rytme du har beskrevet.
Jeg lover ikke noget, men I er velkomne til at forsøge:o) Og jeg vil meget gerne have en opdatering på hvordan det går...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. januar 2025 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen Vores søn, Matteo, er lige blevet 9 måneder gammel, og han har på...
11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.