Svar: Vågner kl 4 og vil ikke sove
Kære Pia
Det er lidt svært at råde dig, da jeg ikke kender til din søn rytme og jeres dagligdag i øvrigt. Men jeg kunne forestille mig at du skulle forsøge at ændre lidt på dagsrytmen og aftenen.
Hvis din søn f.eks. falder i søvn eller bliver puttet kl. 7 om aftenen, så kan du ikke forvente at han vil kunne sove til næste morgen. Det vil være normalt at han vågner op omkring midnat og krver at få mad her.
Hvis du putter ham tidligt kan du derfor være heldig at rykke hans søvnmønster lidt ved at du lægger ham til, når du selv går i seng, så han lige bliver fyldt lidt ekstra op og måske sover et par timer mere.
Derudover skal du sørge for at holde lidt gang i ham i ...
... løbet af dagen. Nogle børn kan jo godt tage et langt træk og sove måske 5 timer midt på dagen. Hvis du gerne vil rykke de fem timer til om natten kan du med fordel bruge ovenstående råd. Derudover bør du så amme ham hver 3 time et par gange i løbet af morgen og formiddag.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Samtidig skal du også være bevidt om at din søn føler sig utryg, når du ikke er der. Det er derfor at han falder til ro, når du holder ham i hånden. Han har brug for dig og din nærhed. Hva sker der ved at han fortsat bliver lagt til at sove i sin egen seng, men når han så vågner om morgenen kl 4 så kommer han over i jeres seng? Trygheden kan måske få ham til at falde til ro og I får alle en meget bedre søvn.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. januar 2025 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen Vores søn, Matteo, er lige blevet 9 måneder gammel, og han har på...
11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.