Brev:
Kostplan til min datter på 7,5 måned
Kære Helen,
Ja, så er jeg tilbage med lidt spørgsmål vedr. kostplan til min datter på 7 ½ måned. Hun vejer nu 8 kg og måler 66 cm, ved fødslen 3000 g og 50 cm. Da hun var 4 måneder målte hun 64 cm, så hun er ikke vokset så meget i længden de seneste måneder.
Dagsplan i øjeblikket:
06.30 vågner, hygger i sengen
7,30: grød/øllebrød m. frugtmos, vand af kop
9.00 flaske, ca. 150-200 ml
Sover ca. 1 time
11.30: Grøntsagsmos, mini bidder af rugbrød m. pålæg, vand af kop.
12.30 flaske, ca. 150-200 ml
Sover ca. 2-3 timer
15.30 flaske eller MME af kop, brød og frugt at gnave i
18.00 grøntsagsmos m. kød/fisk, vand af kop
19.00 flaske, 150-200 ml.
Lægges til natten ca. 19.30
22.00 flaske, 150-200ml.
Er ovenstående en god løsning? Flere steder kan jeg se at man anbefaler 3-5 ske-måltider og kun 2 flasker i 8 måneders alderen?
Skal vi forsøge at skrue ned for flaskerne – ...
... og hvordan??
Det er først de seneste dage at jeg er begyndt at skifte eftermiddagsflasken ud med gnavemad og frugt – hun bliver dog hurtigere sulten herefter.
Det er ikke hver dag hun får kød/fisk – bør hun få det? Kan hun fx få af vores pasta sauce selvom den er krydret mm.?
Hun skal starte i vuggestue om 2 uger og jeg er derfor begyndt så småt med rudbrød til frokost (hun skal selv have madpakke med), og det går nogenlunde. Hun spiser ca. 1/4 stk. rugbrød opblødt i mælk og så med pålæg på…. Er det ok at begynde på det allerede nu?
Jeg er meget i tvivl om vores rytme er hensigtsmæssig mht. vuggestuen (det er en nyopstartet vuggestue og derfor ingen faste rutiner endnu).. her tænker jeg på at hun, når hun starter, vil få morgenmad en time tidligere end hun gør nu, altså ved halv syv tiden og så er der jo længe til flasken kl. 9.
På forhånd tak for hjælpen!
Venligst, Hanne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
29. december 2024 | Amning | 7 mdr.
Smertefuld amning grundet tænder - del 2
Hej Helen Mange tak for dit lange og uddybende svar til min udfordring...
28. december 2024 | Amning | 7 mdr.
Smertefuld amning grundet tænder
Kære Helen Jeg er mildest talt frustreret og ulykkelig over at føle mig...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder