Svar: Slut med natflaske og spise med ske selv
Hej med dig
Det er helt normalt og alderssvarende at jeres datter vågner og har behov for en flaske omkring midnat, hvorefter hun så kan sove igennem til næste morgen tidligt. At sove igennem betyder at hun er i stand til at sove ca 6 timer i træk uden mad og det må man jo sige hun er, når hun nogle gange sover fra kl. 19 og til kl. 05 - det er 10 timer! Faktiske meget mere end I kan forvente. Det er derfor rigtig flot, når hun kan men de dage, hvor hun så ikke har spist så meget om aftenen, vil det være helt naturligt at hun vågner og har behov for sin flaske og den skal I selvfølgelig give hende.
Det er vigtigt at hun får sine 400ml mme dagligt, for at være dækket ind med jern - det svarer ca til 2-3 flasker.
En plan for dagen til et 9 måneders barn kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske med mme
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand eller mælk (mme/sødmælk) af kop
Formiddag 9.30: ½ banan eller anden frugt, frisk eller frugtmos, ½ bolle med smør, lidt ost i stænger. Vand af kop
Sover formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg som sildepostej, makrel, leverpostej, smøreost. Grøntsagsmos kan også bruges som pålæg. Tilbehør af rester fra aftensmaden, det kan være små stykker frikadelle, godt kogte pastaskruer osv. Vand af kop
Sover middagslur
Eftermiddag 15.30-16: En lille portion tykmælk med ...
... frugtmos, ½ banan, ½ bolle med smør, vand af kop
Aften 18: Aftensmad som tager udgangspunkt i det I spiser, ris, pasta, kød, fisk, sovs af forskellig slags, grøntsager. Der skal være mad i stykker og mad som er moset. Vand eller lidt mælk (mme/sødmælk) af kop.
Hvis hun ikke har spist så meget, så tilbyd hende en portion natgrød som dessert inden sengetid eller evt. lidt frugtgrød med mælk.
Puttes til natten ca kl. 19-19.30 med en flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sen aften 23-24: Evt. flaske med mme, afhænger helt af hendes øvrige indtag af mme om dagen.
Nat 24-05: Sover igennem
Med hensyn til at spise selv, så er hendes fortrukne værktøj egne hænder og fingre og I kan til frokost begynde med lidt kogte ærter, majs, gulerod og lignende, så hun kan øve sit pincetgreb - lære at spise med to fingre. Hun kan dog med den alder hun har nu også lære at spise med en gaffel - I kan i begyndelsen hjælpe hende med at få maden på gaflen, hvorefter hun selv kan føre den til munden. Nogle gange vil hun selv forsøge at putte maden på gaflen, nogle gange pille maden af gaflen og så ind i munden - men hun kan godt nu lære at spise med en gaffel.
En ske kræver noget mere øvelse, de fleste børn er omkring 16 måneder inden de mestrer dette. At spise med både kniv og gaffel er rigtig svært, her er børn ofte flere år, inden de mestrer det helt...
Håber mine tanker hjælper jer lidt videre, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire